Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2013
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1361 kcal
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Grasa: 23,73g | Prot: 122,30g | Carbh: 157,57g.
Desayuno: Quaker Oats So Simple Original with 180Ml Skimmed Milk, Mixed Nuts, Honey . Almuerzo: Bananas , Kellogg's All-Bran with Semi-Skimmed Milk. Cena: Potatoes (Flesh, without Salt, Boiled) , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Asda Frozen Mixed Vegetables. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rockyboy
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