Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2013
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1284 kcal
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Grasa: 40,88g | Prot: 82,43g | Carbh: 122,06g.
Desayuno: Super U fromage blanc 0%, Oats , Raspberries . Almuerzo: Mixed Salad Greens, Parmesan Cheese (Shredded), Chicken Dark Meat (Roasting), Spinach Filled Tortellini. Cena: Canola Vegetable Oil, Mushrooms, Green String Beans, White Flour, Holland House Marsala Cooking Wine, Onions, Fried Beef Liver. Pasa Bocas / Otros: Clementines, Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt, White Table Wine. más...
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2162 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Compras - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de JanusWoman
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