Diario de marvin81m, 10 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2021:
1630 kcal Grasa: 34,23g | Prot: 69,81g | Carbh: 117,30g.   Desayuno: Milch 1,5%. Almuerzo: Birnen, Gurke (Geschält), Netto Caesar Salat. Cena: Zwiebeln, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Butter, Edeka Mischgemüse, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Salzkartoffeln, Tulip Bacon Englische Art, Schweinelende (Filet, Nur mager). Pasa Bocas / Otros: Wodka, Netto Tempranillo. más...
1961 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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