Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2499 kcal
|
Grasa: 118,76g | Prot: 105,79g | Carbh: 261,67g.
Desayuno: Сыр, Кофе, Ферма Молоко 2,5%. Almuerzo: Пикник Закуска Куриная, Суп, Lactima Сыр Тостовый, Киевхлеб Супер Тост Злаковый, Мясная Гильдия Сосиски Трое Поросят . Cena: Heinz Кетчуп , Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Пикник Закуска Куриная, Бон Буассон Крем-Сода, Чай, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Торт, Lactima Сыр Тостовый, Киевхлеб Супер Тост Злаковый, Соленья. Pasa Bocas / Otros: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Чай, Кофе. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|