Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1712 kcal
|
Grasa: 64,63g | Prot: 119,08g | Carbh: 163,01g.
Desayuno: Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Банан, Корица, Global Village Сахар Тростниковый, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Almuerzo: Яйцо, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко, Индилайт Вырезка из Индейки, Огурец (с Кожурой). Cena: Global Village Оливковое Масло, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Огурец (с Кожурой), Фундук Фундук, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Яйцо, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Pasa Bocas / Otros: Магнит Грейпфрут , Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Parmalat Молоко 1,8%, Фундук Фундук, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая . más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetlos
|