|
11.9%
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1213 kcal
|
Grasa: 20,26g | Prot: 148,21g | Carbh: 80,23g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Медовая Долина Мед Цветочный, Холодный Кофе с Молоком, Syntrax Micellar Creme. Almuerzo: Куриные Грудки, Гречка Отварная, Кофе. Cena: Огурец (без Кожуры), Бондюэль Белая Фасоль, Помидоры, Олтермани Сыр 17%, Атлантическая Треска, Heinz Сырный Соус. Pasa Bocas / Otros: Ашан Творог 0%, Красное Столовое Вино. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|