Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1259 kcal
|
Grasa: 42,77g | Prot: 48,20g | Carbh: 182,68g.
Desayuno: Pepaya, Stroberi, Energen Oat Milk. Almuerzo: Mentimun (Kupas), Telur Dadar, Tahu, Lemonilo Mi Instan Rasa Mi Goreng. Cena: Wortel, Tahu, Telur Dadar, Quaker Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Mony Oats, Belimbing, Pepaya, Belimbing, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. más...
|
|
1406 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de liany1607
|