Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 56,88g | Prot: 91,98g | Carbh: 117,63g.
Almuerzo: 減糖黑十穀, Mega Harvest 大豆綜合穀物粉, Bob's Red Mill 鷹嘴豆粉, Bob's Red Mill 大豆蛋白粉, 吉比 顆粒花生醬, 福圓號 雜糧低糖饅頭, Costco 無骨雞腿排, 蒸南瓜, 炒花菜, 炒雞蛋（整個）, 煮熟的南瓜, 清炒翠玉瓜, 7-11 茶葉蛋. Cena: 7-11 和風醬, 明美 原味杏仁, 明美 原味胡桃, 明美 腰果, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 甜椒, Familymart 凱薩沙拉, 苜蓿芽, Subway 洋蔥, 7-11 日式雞腿肉串燒, Costco 冷凍綜合蔬菜, 雞蛋（整個）, 壽滿趣 冷壓初榨酪梨油, 炒花菜, 蒸南瓜. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lillen5410
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