Diario de chikitafadhila, 10 feb. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021

57,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg. Aún para ir: 9,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2021:

867 kcal

Grasa: 23,52g | Prot: 39,26g | Carbh: 128,76g. Desayuno: Bubur Ayam, Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Double Soft. Almuerzo: Chicken Soup, Vegetable Soup (Home Recipe), Tomato Soup (Prepared with Water), Nasi Putih. Cena: Bubur Ayam. Pasa Bocas / Otros: Cimory Fresh Milk Blueberry, Alfamart Buah Naga. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana