Diario de ajw019, 10 feb. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021

76,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg. Aún para ir: 6,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2021:

2364 kcal

Grasa: 78,74g | Prot: 81,92g | Carbh: 331,88g. Desayuno: Chinese Fried Rice. Almuerzo: Chinese Fried Rice. Cena: Chinese Fried Rice. Pasa Bocas / Otros: Bananas. más...

2336 kcal

Ejercicio: Golf (a Pie) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 9,8 kg a la Semana

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