Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2722 kcal
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Grasa: 84,39g | Prot: 240,42g | Carbh: 224,43g.
Desayuno: Dark Rye, Roggenbrot, Freyas, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried , White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almuerzo: Chop Chop Chicken Teriyaki, Chop Chop Chicken in Spring Water, Uncle Ben's Savoury Chicken Brown Rice. Cena: Edam Cheese, Budget , Pams Seaweed Rice Crackers, Peckish Rice Crackers, Sirloin Steak, Lean Only. Pasa Bocas / Otros: Alacen 450, Protein Powder. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olympic Weightlifter
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