Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2011
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136,1 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 45,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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950 kcal
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Grasa: 25,69g | Prot: 53,77g | Carbh: 148,08g.
Desayuno: clementine, hard boiled egg, Double Fiber Honey Wheat English Muffins. Almuerzo: clementine, chunk light tuna, light mayo, fat free mayo, double fiber bread. Cena: baby spinach, garlic & onion crouton, light ranch. Pasa Bocas / Otros: reduced fat wheat thin. más...
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3815 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nate335
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