Diario de lamapa515, 09 feb. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021

86,0 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg. Aún para ir: 4,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2021:

570 kcal

Grasa: 28,56g | Prot: 46,91g | Carbh: 30,16g. Almuerzo: Vegetable Bean Soup (Prepared with Water or Ready-to-Serve). Cena: Zucchini Summer Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Kirkland Signature Atlantic Salmon, Compliments Spinach Supreme Salad Kit. más...

262 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

peso estable

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Comentarios

You are doing great keep it up 😊

09 feb. 21 por el miembro: jenny3781


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