Diario de المتألقه دايما, 09 feb. 21

Perfil de المتألقه دايما | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

الحمد لله اولا واخرا......الوزن متحرك بصعوبه المره دى لان عندى ارق اليومين دول 🤔 مش عارفه من ايه ومش عارفه انام بدرى خالص تفتكروا ممكن القهوه بتاعت الصبح هى اللى بتأثر عليا 🤔🤔🤔

62,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg. Aún para ir: 10,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

12 Seguidores Apoyo

Comentarios

الف سلامه ممكن تكون القهوة ممكن تحاولي تنامي بعد العشاء مباشرة بالتوفيق يارب

09 feb. 21 por el miembro: mohammed brawy

mohammed brawy الله يسلمك تسلم..... بحاول والله وربنا يعين

09 feb. 21 por el miembro: المتألقه دايما

لو ملكيش اوي في المنبهات تبقي هي القهوه

09 feb. 21 por el miembro: Ghadagad

ممكن قله معادن بالجسم زى المغنيسيوم

09 feb. 21 por el miembro: israa .A. ibrahem

هو الارق بياثر علي الوزن انا عندي ارق مزمن بقالي سنين شبه مش بنام خالص

09 feb. 21 por el miembro: Mayar Mahmoud saad

بس قهوة الصبح بيروح مفعول المنبه بتاعها بعد 8 ساعات معتقدش هي السبب

09 feb. 21 por el miembro: may_beuty2005

عاش ربنا يوفقك والقهوة ممكن تعمل كدة معاكي لو مش بتشربيها عادة 🌹

09 feb. 21 por el miembro: SaHar M Ali

ممتاز اللهم بارك اي نزول بيفرح افضل من الثبات وفعلا وفعلا موضوع الارق ده كل فتره بيحصل والكيتوزيس احد اسباب قلة النوم خففي الكافي وخدي ماغنسيوم قبل النوم للمساعده او اي مشروب عشبي زي اليانسون والنعناع والبابونج

09 feb. 21 por el miembro: Om habiba2020

اليومين دول بيحصل ارق معايا برضه جربت المغنيسيوم قبل النوم رائع ونقلل الكافيين ونصحى بدري ونزود الحركة

09 feb. 21 por el miembro: rony totti

شكرا ليكم كلكم اخواتى على ارائكم تسلمولى يارب ..... هو فعلا ممكن يكون نقص ماغنسيوم انادورت عليه كمكمل غذائى فى الصيدليات ومالقتهوش وممكن بردو يكون من القهوه هى اللى عامله فيا كده ححاول امنعها اليومين دول لمااشوف اخرتها مع النوم .

09 feb. 21 por el miembro: المتألقه دايما

عاااش 😍😍

04 mar. 21 por el miembro: Gehad Abood


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de المتألقه دايما

Ver la Historia Completa

Diario de المتألقه دايما, 09 feb. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de المتألقه دايما