Diario de kess128, 09 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2021:
1304 kcal Grasa: 31,11g | Prot: 90,99g | Carbh: 168,89g.   Desayuno: Naranjas, Emeth Mermelada Light Arándanos, CasanCrem Queso Untable (30g), Pan Integral, Mate. Almuerzo: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Cena: Huevo Cocido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Pasa Bocas / Otros: Pastel de Queso, CasanCrem Queso Untable (30g), Emeth Mermelada Light Arándanos, Risky Dit Tostadas de Arroz, Mate. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de kess128


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.