Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1450 kcal
|
Grasa: 48,51g | Prot: 110,92g | Carbh: 143,97g.
Desayuno: Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Молоково Молоко 2,5%, Hungrow Масло Оливковое, Волжаночка Яйцо, SPAR Хлеб Тостовый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Almuerzo: Алексеевское Вареная Сгущенка, Махеевъ Соус Терияки, Vasco Протеиновый Батончик Vasco в Глазури со Вкусом Кокоса, Ашан Помидор, Sunfeel Фасоль Белая в Томатном Соусе, SPAR Биточки Куриные. Cena: SPAR Смесь Салатная с Кунжутом , Оладьи На Обезжиренном Кефире, Наша Корова Творог Обезжиренный Рассыпчатый, Намажь Орех Арахисовая Паста с Кокосом, Пятерочка Банан, Вкуснотеево Ряженка 4%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dasha123310
|