Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1275 kcal
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Grasa: 56,17g | Prot: 46,85g | Carbh: 156,45g.
Desayuno: Kiwi, Weetabix Cereais , Dia Iogurte Natural Magro. Almuerzo: Mimosa Leite Meio Gordo, Laranjas, Prozis Hambúrguer Vegan Seitan com Cogumelos, Legumes Salteados. Cena: Arroz Branco (Médio, Cozido) , Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Legumes Refogados, Salmão no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Maçã. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Catia97
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