Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 45 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1085 kcal
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Grasa: 32,66g | Prot: 50,59g | Carbh: 148,13g.
Desayuno: Domatesler, Zeytin, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Yeşil Çay. Almuerzo: Arabaşı, Mantı. Pasa Bocas / Otros: Beyaz Leblebi. más...
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2678 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de aslihaneslem
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