Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2049 kcal
|
Grasa: 68,57g | Prot: 142,08g | Carbh: 221,11g.
Desayuno: Яблоко Зеленое, Банан, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Пятерочка Яйца, ВкусВилл Мука Рисовая, Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Творог 5%, Брокколи. Almuerzo: ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, ВкусВилл Молоко 1%, Кофе Эспрессо. Cena: Чеснок, ВкусВилл Фасоль Натуральная Белая, Куриное Филе на Гриле, Пятерочка Редис, ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный, Пятерочка Яйца, ВкусВилл Сметана 15%, Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Alpro Coconut Original With Rice, Киви, Банан, ВкусВилл Мука Рисовая, Пятерочка Яйца, Избенка Йогурт Греческий 4%. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bysinka47b
|