Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1265 kcal
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Grasa: 56,28g | Prot: 90,54g | Carbh: 94,52g.
Desayuno: Café au Lait, Asperge, Delhaize Jambon Dégraissé . Almuerzo: Endive, Boni Betteraves Rouges, Galbani Mozzarella, Tomates Cerises, Huile d'Olive, Salade. Cena: Crème Fraîche Épaisse, All Seasons Légumes Vapeur , Poisson, Oeuf Dur, Oignons, Courgette, Bouillon de Poulet. Pasa Bocas / Otros: Modifast Modifast Go Koffie, BONI Soja Boisson Nature, Côte d'or Chocolat Noir. más...
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1873 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sophiecarlier
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