Diario de tawana, 21 mar. 09

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2009

103,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 12,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2009:

456 kcal

Grasa: 15,42g | Prot: 21,17g | Carbh: 59,50g. Desayuno: Egg (Whole). Almuerzo: chicken noodle soup. Pasa Bocas / Otros: 100 cal popcorn. más...

2655 kcal

Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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