Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2019
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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877 kcal
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Grasa: 41,36g | Prot: 47,78g | Carbh: 81,83g.
Desayuno: Kavun (Kokulu Kavun), Pizza, Beyaz Peynir, Yoğurt. Almuerzo: Yeşil Çay, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Sütaş Cacık, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Kırmızı Domates, Dana Etinden Yapılan Köfte. Pasa Bocas / Otros: Badem, Fındık. más...
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211 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
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Peso Histórico de burcincolak553
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