Diario de McGomezpadel, 09 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
110,1 kg Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.    Aún para ir: 20,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2021:
1431 kcal Grasa: 37,18g | Prot: 357,01g | Carbh: 194,44g.   Desayuno: Café con Leche Descremada. Almuerzo: Naranjas, Guiso de Lentejas. Cena: Naranjas, Kikkoman Salsa de Soja, Huevo Cocido, Consum Atún al Natural, Tomate Kumato, Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Pan Tostado Integral (1). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pepinillos Agridulces, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Hacendado Altramuces, Empanadilla Espinacas, Té Verde, Peras, Fresas, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). más...
2744 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 9,8 kg a la Semana

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