Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
|
106,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1461 kcal
|
Grasa: 44,15g | Prot: 59,60g | Carbh: 213,48g.
Almuerzo: Keripik Pisang, Bakso Ayam, Nasi Pecel, Ikan Tongkol Goreng, Acar Mentimun Manis. Cena: Risoles, Singkong Goreng, Daun Singkong, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Mayora Teh Pucuk Harum, Risoles, Sosro Teh Botol Kotak, Good Day Tiramisu Bliss Coffee. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alanmachdi
|