Diario de violetta_chigidina, 09 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
69,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2021:
1466 kcal Grasa: 54,85g | Prot: 106,20g | Carbh: 148,64g.   Desayuno: Овсяная Каша на Молоке, Авокадо, Банан, Данон Творожный Клубника Земляника. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Сырой Овощ, Гречка Отварная, Печень Говяжья Жареная. Cena: Киви, Сметана , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Мандарин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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