Diario de Gaenseliese, 09 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
93 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 18 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2021:
682 kcal Grasa: 31,78g | Prot: 42,55g | Carbh: 59,70g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Schwartau Bittere Orangenmarmelade, Filinchen Vollkorn. Almuerzo: Real Quality Milch 0,3%, Ei, Rapsöl, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Radieschen, Edeka Zuckerschoten , Rote Paprika, Tomaten, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale). Cena: Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Patros Miniwürfel Mediterrane Kräuter. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Banane. más...
1909 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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