Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1896 kcal
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Grasa: 72,21g | Prot: 94,56g | Carbh: 235,82g.
Desayuno: Kühne Apfel-Essig, Lidl Hass Avocado, Kaffee mit Milch, Ja! Speisequark Magerstufe, Mangos, Roggenvollkornbrot, Tomaten. Almuerzo: Vom Land Waldhonig, Banane, Kluth Goji-Beeren, Walnüsse, Orangen, Ja! Speisequark Magerstufe. Cena: Aldi Bio Kokosöl, Roggenbrot, Rührei, Gelbe Paprika, Zucchini, Lauchzwiebeln, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Porree, Gelbe Paprika, Porree, Lauchzwiebeln, Zucchini, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi). Pasa Bocas / Otros: Duplo Chocnut White. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de afiedler1
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