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Yes!!! já são 3,1 em um mês!
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1556 kcal
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Grasa: 48,17g | Prot: 72,19g | Carbh: 202,79g.
Desayuno: Banana-da-Terra Madura Fervida, Molico Leite Desnatado, Nestlé Aveia em Flocos, Queijo Coalho, Jasmine Linhaça Dourada Farinha Estabilizada, Mamão Papaia, Café, Jasmine Farelo de Trigo, Melancia. Almuerzo: Tomates, Macarrão de Trigo Integral, Cenouras, Sobrecoxa de Frango, Cachaça, Alface de Folha Verde. Cena: Pão de Trigo Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, Jasmine Farelo de Trigo, Molico Leite Desnatado, Gold Achocolatado Diet, Quatá Queijo de Coalho. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Casa do Pão de Queijo Mini Pão de Queijo, Estrela do Oriente Castanha do Pará. más...
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1813 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Liz Prates
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