Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1102 kcal
|
Grasa: 49,17g | Prot: 46,59g | Carbh: 120,17g.
Desayuno: Селяночка Батон Нарезной, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Житное Подворье Тофу с Укропом и Чесноком, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Пирожок с Картошкой, Зеленый Лук, Суп Грибной. Cena: Зеленый Чай, Кабачковая Икра, Чим Чим Соевый Соус, Печеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Кофе с Молоком, Брауни с вишней. más...
|
|
1657 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 13 minutos, Google Fit - 23 horas y 47 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nanpower88
|