Diario de A_Ksusha, 09 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
81,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2021:
1459 kcal Grasa: 75,87g | Prot: 60,59g | Carbh: 136,78g.   Desayuno: Миндаль, Банан, Груши, Бланшированные Миндальные Орехи, Мёд, Блины на Молоке, Jacobs Caramel Latte 3В1, Яготинский Сметана 15%, Блины с Творогом. Almuerzo: Сильпо Хлеб Литовский , Селедка под Шубой. Cena: Ферма Сыр Моцарелла, Рудь Смесь Овощная Весенняя, Минтай Запечённый. más...
1990 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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