Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1489 kcal
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Grasa: 28,11g | Prot: 89,95g | Carbh: 216,62g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Banane, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Birnen, Penny Markt Butterkäse, Elite Laekkergarden , Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Burger Knäckebrot Urtyp. Cena: McDonald's Grilled Chicken Wrap. Pasa Bocas / Otros: Vilsa Natürliches Mineralwasser, Kaffee, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee, Meßmer Ingwertee. más...
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2177 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Lavado de Ropa - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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