Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1520 kcal
|
Grasa: 62,70g | Prot: 84,74g | Carbh: 99,90g.
Desayuno: Laplandia Настойка Сладкая Клюквенная, Глобус Икра Трески Пробойная Соленая, Мёд, Кофе, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Греческий Салат, Яичница с Помидорами, Жульен с Курицей и Грибами. Almuerzo: 5 Морей Икра Трески, Жареная или Запеченная Курица, Жареная Картошка с Грибами, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Cena: Зеленые Оливки, Sacla Вяленые Помидоры, Сыр Бри, Ром, Красное Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Parmalat Молоко 0,5%, Банан. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Копылова 2102
|