Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1577 kcal
|
Grasa: 46,20g | Prot: 129,34g | Carbh: 167,71g.
Desayuno: Магнит Авокадо, Ашан Черника Замороженная, Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, California Gold Nutrition Plant-Based Protein Vanilla, Русский продукт Геркулес Традиционный, Магнит Банан. Almuerzo: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Гречка Вареная, Брокколи, Морковь, Болгарский Перец, Лук, Кабачок, Вареное Яйцо, Fun Fish Тунец Натуральный , Помидоры, Фасоль (без Соли, Отварная), Огурец (с Кожурой), Bravolli Нут. Cena: Окей Яблоко Медовое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, California Gold Nutrition Plant-Based Protein Vanilla, ТД-Холдинг Виноград Сушеный Кишмиш, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Балтком Творог 5%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de galina_nice
|