Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1549 kcal
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Grasa: 115,08g | Prot: 95,22g | Carbh: 178,48g.
Desayuno: Tempe Goreng Tepung, Oatmeal, Energen Sereal Coklat. Almuerzo: Kerupuk Udang, Hati Sapi, Kecambah, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Kikil, Pare, Kwetiau. Cena: Sayur Tahu Toge, Ikan Bandeng Goreng, Siomay. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Apel (tanpa Kulit), Fitbar Fitbar Choco Delight. más...
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1887 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de DesyAga3194
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