Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 31,73g | Prot: 87,68g | Carbh: 164,48g.
Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Tomat, Labu Siam, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Layang, Jamur Tiram, Ubi Jalar (Manis). Cena: Tempe, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Chia Seed, Jambu Biji. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de bismilah_langsing
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