Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1217 kcal
|
Grasa: 64,52g | Prot: 76,17g | Carbh: 81,28g.
Desayuno: Сырок, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Стрелки Чеснока, Омлет или Яичница с Колбасой, Сырная запеканка. Almuerzo: Селедка, Гармония Сметана 20%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Азбука Вкуса Щи Постные . Cena: Скумбрия, Жульен с Курицей и Грибами. Pasa Bocas / Otros: Молоко (Цельное Молоко). más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Светлячок светлая
|