Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
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136,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 71,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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898 kcal
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Grasa: 33,05g | Prot: 30,87g | Carbh: 124,99g.
Desayuno: Banana, Nestlé Iogurte Ninho, Substancia Suco Verde. Almuerzo: Coqueiro Patê de Atum , Sadia Patê de Frango, Adria Crackers. Cena: Queijo Branco, Subway Tomate, Sadia Patê de Frango, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Banana, Maçã. más...
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3779 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de AlineRVi
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