Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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949 kcal
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Grasa: 54,46g | Prot: 72,57g | Carbh: 45,20g.
Desayuno: Ceviz, Emin Fıstıklı Macar Salam, Emin Dana Macar Salam, Kiraz Domates, Zeytin, Yeşil Acı Biber, Haşlanmış Yumurta. Cena: Soğanlar, Kiraz Domates, Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Somon. Pasa Bocas / Otros: Rus Salatası. más...
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3264 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hasanalp.
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