Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
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106,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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970 kcal
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Grasa: 30,53g | Prot: 96,71g | Carbh: 77,68g.
Desayuno: Café, Hortifruti Mamão Formosa. Almuerzo: Salada de Folhas, Creme de Milho, Filé de Frango Grelhado. Cena: Yoki Batata Palha, Frango Desfiado, Sopa de Abóbora. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Atlhetica Best Whey Chocolate Brownie, Lacta Shot. más...
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2693 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 12 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Google Fit - 23 horas y 18 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danielle Miskulin
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