Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1946 kcal
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Grasa: 68,17g | Prot: 101,34g | Carbh: 240,94g.
Desayuno: Apel (tanpa Kulit), Chia Seed, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal Grain. Almuerzo: Kimchi, Nasi Merah, Rose Brand Tepung Tapioka, Indofood Kecap Asin, Lee Kum Kee Saus Tiram, Putih Telur Matang, Kubis Hijau Dimasak, Daun Bawang, Dada Ayam, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu Kukus. Cena: Tempe Rebus. Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju, Emina Mozzarella & Cheddar, Del Monte Saus Tomat, Garam Laut, Putih Telur Matang, Kuning Telur Matang, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kacang Almond. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de calehenituse
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