Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1445 kcal
|
Grasa: 76,43g | Prot: 81,95g | Carbh: 107,65g.
Desayuno: Чай Несладкий, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Ванилью Премиум, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Almuerzo: Редис, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Варенье из Смородины, Яичница, Обычные Блины. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Кофе с Молоком, Рафаэлло Конфета, Б.Ю. Александров Сырок Творожный. más...
|
|
27 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 3 minutos, Apple Health - 23 horas y 57 minutos. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|