Diario de Wölfchen27, 08 feb. 21

😀
81,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.    Aún para ir: 17,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2021:
1591 kcal Grasa: 63,23g | Prot: 82,24g | Carbh: 166,52g.   Desayuno: Granola Mein Topping Mix Frucht-Schoko, Alnatura Dinkel Kleie, Gut & Günstig Skyr Natur, Banane, Edeka Haferdrink, REWE Bio Chia Samen, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Cena: Wechsler's Norwegischer Premium Lachs, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Roggenbrot, Garden Gourmet Sensational Bratwurst, Rapsöl, Balsamico, Chicoree, Cocktailtomaten. Pasa Bocas / Otros: Toblerone Toblerone, Toblerone Toblerone. más...
2611 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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