Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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970 kcal
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Grasa: 27,60g | Prot: 81,20g | Carbh: 99,82g.
Desayuno: Nescau Nescau com Leite. Almuerzo: Batata Doce, Tomates, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Lipomax Shake Diet Baunilha, Tirol Queijo Mussarela (30g), Omelete, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Vila Alimentos Gengibre em Pó, Maçã, Couve Manteiga Crua. Pasa Bocas / Otros: Açúcar. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Reinaldo_o
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