Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1670 kcal
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Grasa: 67,94g | Prot: 80,07g | Carbh: 183,62g.
Desayuno: Banana Prata, Porto Alegre Requeijão Light, Queijo Meia Cura, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Almuerzo: Moreninha do Rio Paçoca (17g), Frango a parmegiana assado, Arroz Integral (Longo, Cozido), Alface, Dicel Palmito de Pupunha, Hemmer Mostarda Preparada com Mel. Cena: Couve Manteiga Crua, Feijão Carioca, Arroz Integral, Yoki Farofa Tradicional, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Pasa Bocas / Otros: Muffins de cenoura saudável, Vitao Chocolate Meio Amargo Zero. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adriane1512
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