Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
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100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 68,60g | Prot: 106,35g | Carbh: 98,79g.
Desayuno: Planta Manteiga, Mercadona Cacetinho. Almuerzo: Legumes Salteados, Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: McDonald's Cheeseburger, Burger King Aros de Cebola, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Médio, Cozido) . más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de leandrofilipe1994
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