Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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416 kcal
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Grasa: 7,76g | Prot: 38,35g | Carbh: 46,69g.
Desayuno: Cooked Egg White. Almuerzo: White Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: White Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Hatari See Hong Puff, Dragon Fruit. más...
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1512 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Natha73
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