Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
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122,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 32,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1377 kcal
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Grasa: 51,51g | Prot: 83,36g | Carbh: 153,64g.
Desayuno: NPL Diet Pro High Protein Shake, Pick n Pay Low Fat Long Life Milk, Blueberries. Almuerzo: SPAR Baby Marrow, Cooked Cauliflower (from Fresh), Green String Beans, Broccoli , Cooked Carrots, Grilled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Cena: Boerewors, SPAR Baby Marrow, Cauliflower, Cooked Carrots, Green String Beans, Tastic Brown Basmati Rice. Pasa Bocas / Otros: Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Nectarines , Plums. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de rmalimabe
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