Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1396 kcal
|
Grasa: 36,52g | Prot: 113,47g | Carbh: 160,62g.
Desayuno: California Gold Nutrition Омега-3, Окей Яблоко Медовое, Ашан Черника Замороженная, Магнит Банан, California Gold Nutrition Plant-Based Protein Vanilla, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный. Almuerzo: California Gold Nutrition Омега-3, Гречка Вареная, Брокколи, Морковь, Болгарский Перец, Лук, Кабачок, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Fish House Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Нут (Вареный). Cena: Вареное Яйцо, California Gold Nutrition Омега-3, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 2%, Молочное Царство Кефир 3,2%, California Gold Nutrition Plant-Based Protein Vanilla, ТД-Холдинг Виноград Сушеный Кишмиш. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de galina_nice
|