Diario de Layli Ziah, 08 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 17,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2021:
1199 kcal Grasa: 48,98g | Prot: 42,03g | Carbh: 149,17g.   Desayuno: Nutrifood Diabetamil Sweetener, Diamond Low Fat Milk, Nescafe Classic, Keripik Tempe, Yakult Yakult. Almuerzo: Ayam Geprek, Nasi Putih. Cena: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Kelapa. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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