Diario de Athela, 05 nov. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2013
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2013:
2191 kcal Grasa: 93,29g | Prot: 55,49g | Carbh: 296,55g.   Desayuno: Mulpulmo Queso Chanco Laminado, Marraqueta. Almuerzo: Starbucks Jugo de Frambuesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Palta. Cena: La Preferida Vienesas, Quillayes Quesillo, Marraqueta, Hallulla. Pasa Bocas / Otros: Costa Tuareg, Costa Carezza Mousse Capuccino, Savory Danky Nogatonga. más...
1824 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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